文章目录一、紧张按什么穴位二、缓解紧张情绪的小方法三、吃什么食物能消除紧张紧张按什么穴位1、紧张按什么穴位1.1、【太阳穴】在头部侧面,眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可以解除疲劳,振奋精神,缓解头痛,保持大脑清醒和注意力集中。方法:按摩时用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,顺时针、逆时针... 阅读全文>>

文章目录一、怀孕了可以敲胃经络吗？二、怎么敲胃经络三、胃经络的穴位作用怀孕了可以敲胃经络吗？1、怀孕了可以敲胃经络吗?禁忌人群有:身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。按摩的地方没有... 阅读全文>>

文章目录一、瘦脸按摩手法二、瘦脸吃什么水果三、瘦脸吃什么蔬菜瘦脸按摩手法1、瘦脸按摩手法第一步:用食指与中指按摩眼周和太阳穴。用手指的指腹由内往外画圈,按摩眼周肌肤,从眼头、眼窝到眼袋,最后在往上带到太阳穴,持续时间为30秒。第二步:同样是用食指跟中指,按摩脸颊。用指腹也是由内往外按摩脸颊,这也是建议按30秒左右,根据... 阅读全文>>

文章目录一、手指酸硬炙什么穴位二、手指的保健操三、突发手指僵硬的处理手指酸硬炙什么穴位1、手指酸硬炙什么穴位学针灸按摩的人都知道,人的五个手指头尖上是都有穴位的,并且与我们的内脏有着密切的关系。如果你感觉到哪个手指酸痛硬胀,很有可能是与穴道有关的内脏发出的预警信号。双手十的指尖,是十宣穴,手指肚上,具有清热开窍。中指上... 阅读全文>>

文章目录一、水肿按什么穴位1. 水肿按什么穴位2. 为什么会水肿3. 水肿会有哪些疾病二、吃什么能消水肿三、水肿不能吃什么水肿按什么穴位1、水肿按什么穴位头面、眼睑浮肿,配合掐合谷、点外关(腕横纹直向上两横指处的手臂外侧),各三五分钟。若下肢水肿明显,则配合按摩足三里(外膝眼直向下四横指处)、三阴交(足内踝尖直向上四横... 阅读全文>>

文章目录一、按什么穴位减肥1. 按什么穴位减肥2. 肥胖产生的原因3. 减肥的医疗手段二、减肥吃哪些食谱三、减肥的自制果汁按什么穴位减肥1、按什么穴位减肥敲击风市,瘦大腿,第一个选的有效穴位是风市穴,要用敲击法。做法:对着该穴位敲100下为宜,力道由轻到重为好。抓带脉减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效... 阅读全文>>

文章目录一、肾阳虚按什么穴位二、如何治疗肾阳虚效果好三、肾阳虚是如何引起肾阳虚按什么穴位1、肾阳虚按什么穴位1.1、合谷穴合谷是人体保健的要穴,俗称"虎口",是手阳明大肠经的穴位,可以称作是人体的第二保健大穴,每天按揉,可以很好地提高卫阳的功能。按揉时应该朝着小指方向按,有酸胀的感觉为度,艾灸时应该... 阅读全文>>

文章目录一、瘦腿的按摩手法二、瘦腿做什么锻炼三、瘦腿吃什么瘦腿的按摩手法1、瘦腿的按摩手法之按摩大腿坐在床上,左腿向前伸,右腿屈膝,自然压在床上;双手握着膝盖上方,拇指在上,顺着大腿轻擦大腿上侧的肌肉。来回按摩大腿20次。保持右腿的姿势,左腿屈膝,将小腿收拢在大腿内侧,脚跟顶着右腿的大腿根部;双手叠放在大腿上,顺着大腿... 阅读全文>>

文章目录一、解酒按什么穴位二、解酒吃什么水果三、酗酒的危害解酒按什么穴位1、解酒按什么穴位之关冲穴中国人喜欢在饭桌上谈事情,而且饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味,可喝多了却会损伤肝脏,这里推荐给大家一个解酒的穴位———关冲穴。关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解... 阅读全文>>

文章目录一、鼻子按摩手法1. 鼻子按摩手法2. 鼻子会有什么病变3. 鼻子病变如何治疗二、鼻子保养的食疗三、对鼻子好的水果鼻子按摩手法1、鼻子按摩手法经常按摩鼻子对身体的好处有很多。先把拇指外热相互摩擦到发热的时候,再用拇指的外侧沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右,再接着按摩鼻翼两侧20次,每天按摩鼻子三四次,这样不... 阅读全文>>